Guida a scarpe e plantari per il piede piatto a Brescia. Scopri perché sono fondamentali per la tua postura e come scegliere la soluzione giusta per eliminare dolori e fastidi.

"Ho i piedi piatti". 

Quante volte abbiamo sentito o pronunciato questa frase quasi come fosse una caratteristica di poco conto, una semplice peculiarità fisica. In realtà, il piede piatto è una condizione che merita attenzione, perché l'arco plantare non è solo un dettaglio anatomico, ma il principale ammortizzatore naturale del nostro corpo. 

Quando questo arco è ridotto o assente, l'impatto di ogni passo si ripercuote verso l'alto, potendo generare, nel tempo, fastidi e dolori non solo ai piedi, ma anche a caviglie, ginocchia e schiena.

Sottovalutare il problema pensando che "tanto ci sono abituato" significa ignorare le fondamenta della nostra postura. La buona notizia è che gestire il piede piatto e le sue conseguenze è assolutamente possibile, a partire da un gesto semplice ma fondamentale: indossare la scarpa giusta.

Vediamo insieme perché una calzatura adeguata è così importante e quali altre soluzioni possono contribuire al nostro benessere.

1. Perché non sottovalutare un appoggio piatto

Un piede piatto funzionale non riesce ad assorbire e distribuire correttamente il carico del corpo durante la camminata o la corsa. Questa inefficienza biomeccanica costringe le altre articolazioni a un superlavoro per compensare. Le conseguenze più comuni nel lungo periodo possono includere:

1. Dolore al piede e alla caviglia: a causa dell'eccessiva pronazione (la tendenza del piede a cedere verso l'interno).
2. Sviluppo di altre patologie: come fascite plantare, tendinite al tendine d'Achille o alluce valgo.
3. Dolori articolari ascendenti: ginocchia, anche e zona lombare della schiena possono infiammarsi a causa dell'alterata postura.
4. Stanchezza e affaticamento: camminare con un appoggio non corretto richiede più energia e può portare a una sensazione di gambe pesanti.

Intervenire con un supporto corretto non è solo una questione di comfort, ma una vera e propria strategia di prevenzione per la salute di tutto il corpo.

2. Le caratteristiche di una scarpa ideale per il piede piatto

Una scarpa, per essere davvero d'aiuto, deve possedere delle caratteristiche strutturali ben precise, pensate per compensare la mancanza di un arco plantare efficiente. Ecco cosa cercare:

1. Contrafforte rigido: è la parte posteriore della scarpa che avvolge il tallone. Un contrafforte robusto e ben strutturato è fondamentale per controllare l'iperpronazione, stabilizzando il retropiede ed evitando che ceda verso l'interno.
2. Supporto all'arco plantare: la scarpa deve offrire un buon sostegno mediale. Non si tratta di un semplice "rialzo" generico, ma di una struttura integrata nella suola e nella tomaia che supporta l'arco longitudinale, aiutando il piede a lavorare in modo più corretto.
3. Suola stabile e ammortizzata: la suola deve essere solida nella parte centrale per evitare torsioni, ma sufficientemente flessibile in punta per consentire una rullata naturale del passo. Una buona ammortizzazione aiuta a ridurre ulteriormente gli shock da impatto.
4. Calzata adeguata: la scarpa deve avere il giusto volume interno per accogliere il piede senza costringerlo, soprattutto se si prevede di inserire un plantare personalizzato.

3. Un approccio integrato: plantari e altri ausili ortopedici

La scarpa giusta è il primo e più importante passo, ma in molti casi la strategia più efficace prevede un approccio combinato.

1. Plantari su misura: rappresentano la soluzione d'eccellenza. A differenza di una scarpa, che offre un supporto standardizzato, un plantare su misura è creato sulla base dell'impronta esatta del tuo piede e delle tue specifiche esigenze di correzione. Inserito in una scarpa predisposta, il plantare lavora in sinergia con essa per offrire un sostegno attivo e dinamico, personalizzato al 100%.
2. Altri ausili ortopedici: in casi specifici e sempre su indicazione medica, possono essere utili altri supporti. Talloniere o cunei posturali possono essere inseriti nelle calzature per modificare leggermente l'assetto del piede, mentre tutori per la caviglia possono essere indicati in presenza di una forte instabilità associata al piattismo.

L'importante è non agire in autonomia, ma affidarsi a un'analisi professionale per capire quale combinazione di supporti sia la più indicata per la propria situazione.

Stile e benessere possono camminare insieme!

Dimentica l'idea che una scarpa di supporto debba essere per forza esteticamente sgradevole. Oggi, le migliori aziende del settore combinano la scienza biomeccanica con il design, creando calzature che sono tanto efficaci quanto belle da vedere.

Vieni a trovarci nelle nostre sedi di Brescia, Iseo e Gardone Val Trompia. Mettiamo a tua disposizione una vastissima gamma di scarpe predisposte per il piede piatto, sia per uomo che per donna. 

Il nostro personale saprà ascoltare le tue necessità, consigliarti la calzatura perfetta e, se necessario, progettare e realizzare il plantare su misura ideale per te. Il tuo benessere merita il passo giusto!